Регистрация
Вход
Забыли пароль?
регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Домашний SPA
27 июля 2016 |

Домашний SPA


Я не знаю ни одну девушку, которая бы не любила SPA. Это то, что дарит заряд бодрости, сил, терпения, вдохновение и вообще, помогает почувствовать себя настоящей девочкой даже если до этого ты работала за десятерых. SPA процедуры очень важны: они приводят кожу в тонус, расслабляют, а также направлены на те части тела, которые не входят в наш ежедневный ритуал красоты. Но что же делать, если в SPA очень хочется, но все не получается и не получается? Ответ однозначен! Не стоит ждать никаких знаков судьбы и случаев, поездки на море или свадьбы, необходимо просто пойти в ванну и устроить себе настоящий домашний SPA-сеанс!
В домашнем SPA-уходе, как и в салонном, очень важна комплексность. То есть важно не пропускать этапы, только тогда вы получите видимый результат и настоящее удовольствие от самих процедур.
Можно, конечно, решить, что некоторое из этого можно пропустить, сделать в другой день или не делать вообще, но я прошу вас: уделите себе хотя бы два часа в неделю, подарите их себе. Никуда не торопитесь, наслаждайтесь каждой минутой. После выпейте травяной чай, проветрите комнату и ложитесь спать. С утра вы проснетесь полной сил, отдохнувшей и довольной.

Ванна

Наберите себе теплую ванну, включите любимую приятную музыку. Соль для ванн - это важная часть любой антистресс-программы. Используйте ее не жалея: благодаря ей из обыкновенной водопроводной воды получается практически море))и главное – со всеми волшебными морскими свойствами. Можно выбрать соль с ромашкой или чередой - она очень приятно пахнет. Вода с морской солью заживляет мелкие ранки, положительно действует на кожу устраняя раздражения, снимает мышечное напряжение. Мне нравится недорогая соль - Доктор Сольморей.
Соль для ванн "Доктор Сольморей"

Совместите приятное с полезным и нанесите на волосы и лицо маску. На распаренной коже маска действует более интенсивно. Параллельно можете сделать эпиляцию или массаж, или и то и другое, если у вас такой же современный эпилятор, как и у меня и им можно пользоваться в воде)) вы уже видели его в видео - это Braun Silk Epil 9.
Braun Silk Epil 9 - водонепроницаемый, с массажными насадками

С помощью насадки-щетки можно сделать массаж проблемных зон или использовать ее вместе со скрабом – она нежно отшелушивает ороговевшие клетки кожи, что способствует их регенерации.

Ароматерапия

Помимо соли для ванн, важно помнить о расслабляющих гидрофильных маслах для ванн. Гидрофильное масло - это косметическое средство, которое прекрасно растворяется в воде и превращается в "молочко". Получается эффект «молочных ванн» - масло надолго смягчает, питает и увлажняет кожу. Я бы еще советовала в комплексе использовать спрей для дома с арома-маслами. Несколько правильно подобранных капель эфирного масла позволяют заснуть, или, наоборот, проснуться. Эфирные масла лаванды, бергамота, цитрусовых и герани помогают расслабиться и на пару часов забыть о повседневных делах. Распылите такой спрей во время принятия душа: в горячем воздухе ароматические углеводороды действуют куда активнее, проникая прямо сквозь кожу и нос, благотворно при этом воздействуя на органы дыхания, кожу, нервную и иммунную системы. Мне нравится Аромакология от L’Occitane.
Расслабляющее масло для ванны Аромакология
Пары капель вполне достаточно
Как альтернативу для душа - "Восточное масло" от Yves Rocher
Запах у него восточных специй
или "Масло для душа Миндальное" от L'OCCITANE
У масла легкий миндальный аромат

Вообще ароматерапия это один из первых пунктов любого SPA – как только вы заходите в SPA -центр, вы настраиваетесь на волну расслабления. А все потому, что в любом SPA ароматерапии уделяют большое внимание, не будем об этом забывать и дома.

Активные действия

Полежали, расслабились, пора переходить к боевым действиям. Лучше начать со скраба для тела, он повышает тонус, упругость и эластичность кожи. Я не люблю согревающие или охлаждающие кремы для тела, но люблю такие скрабы. Мне нравится ощущать, что они работают. Благодаря абразивным частицам, содержащимся в них, кожа освобождается от загрязнений, в ней улучшается кровообращение, поры раскрываются и очищаются.
Среди недавних моих открытий – органическая косметика PURE LOVE и их согревающий скраб с иланг-илангом и апельсином. У него цитрусовый аромат, мелкие абразивные частицы и согревающий эффект. Через несколько применений кожа заметно более упругая.
Я за домашние обертывания. В этом вопросе важно найти свое, но главный критерий – чтобы работало. Обертывание значительно усиливает микроциркуляцию крови, активизирует обменные процессы, происходит одновременный вывод токсинов и расщепление жиров. И это еще один пример, когда цена далеко не секрет работающего продукта. Например, очень крутое и эффективное обертывание у FitnessBody. Нанесите его на проблемные места, оберните в пленку, для пущего эффекта можно еще укутаться в одеяло. Обертывания очень положительно сказываются на наших проблемных местах)) да-да, на тех, что мы сидим)) Но еще очень важно после обертывания эффект зафиксировать, это можно сделать с помощью масла для тела.
Скраб для тела PURE LOVE с иланг-илангом и апельсином, в комплекте у него еще идет деревянная ложечка)
Густой по консистенции, с легким цитрусовым ароматом
FitnessBody Термо-маска с кофеином и жгучим перцем
YUN-NIU "Смесь масел для массажа" идеально подходит и просто для увлажнения тела
У масла приятный аромат эвкалипта и цитруса и очень маленький расход

Использовать можно как комплекс масел, в который входят сафлоровое масло, масло корня имбиря, коричного дерева, листьев эвкалипта, цитрусовые масла, масло фенхеля, шалфея мускатного, так и одно выбранное вами масло. Все они оказывают мега положительное влияние на кожу, борются с негативными проявлениями и увеличивают тонус. Лучше наносить масла массажными движениями. Как альтернативу попроще, возьмите самое простое апельсиновое масло – вау-эффекта не будет, но с тем, что оно работает, не поспоришь. Из более дорогих – очень круто работает масло для тела от YUN-NIU.
Кожа на руках также склонна грубеть, поэтому возьмите скраб и тщательно натрите им руки. Советую брать скраб на основе сахара, так как он более деликатно воздействует на кожу. Ищите в составах масла: макадамии, оливковые, карите и жожоба. Благодаря их наличию скраб можно использовать и как маску – наденьте сверху полиэтиленовые одноразовые перчатки и спустя пять минут тщательно смойте. Советую снять покрытие с ногтевой пластины: так полезные компоненты пропитают ее и увлажнят кутикулу. Любой скраб для рук можно использовать и для всего тела (но не лица!). Мне нравится скраб для рук от LUNDENILONA, вы уже знакомы с ним из Krygina Box.
Существуют и отдельные перчатки-маска. Например, у HOLD хорошие увлажняющие варежки, минут на 15-20 наденьте их на руки, снимите – кожа рук будет мягкой и увлажненной. Они оставляют немного липкости, поэтому я после применения ополаскиваю руки водой. Эффекта хватает и на следующий день. Еще у КIKO очень классные маска-перчатки для рук, наденьте их минут на 10, а остатки вотрите как крем – в результате кожа нежная, хорошо увлажненная. Со скрабом, конечно, эффект будет еще больше.
Сахарный скраб для рук от LUNDENILONA
HOLD увлажняющие варежки
Внутри варежки есть жидкость, аккуратно, не облейтесь при первом открытии!
KIKO маска-перчатки
Удобная перчатка: можно надеть и продолжать свои дела

Для ног в ритуале домашнего SPA можно использовать носочки для педикюра – они мягко отшелушат или просто увлажнят огрубевшую кожу. В состав таких носочков входят молочные или фруктовые кислоты, а также экстракты для увлажнения кожи стоп, и обогащения нового слоя кожи полезными веществами. Благодаря этому на 4-5 день после применения огрубевший слой начинает «отслаиваться» от здоровой кожи и ваши пяточки становятся мягкими. Лично я выбираю SOSU или ALMEA Baby Foot как педикюрные, а Foot Spa Ritual от Shary Foot как носочки-маску.
SOSU педикюрные носочки
ALMEA Baby Foot - тоже педикюрные носочки
Foot Spa Ritual от Shary Foot - носочки-маска

Ну и финально, для увлажнения всего тела, воспользуйтесь лосьоном, body-butter или бальзамом для тела. Неплохо, если в составе будет кокосовое масло – у него отличные антибактериальные и успокаивающие свойства и оно отлично справляется с шелушениями и сухостью, образуя на коже тонкую защитную пленку. У Nutiva очень хороший кокосовый лосьон, он моментально впитывается и хорошо увлажняет кожу.
Nutiva кокосовый лосьон для тела
Очень ненавязчивый аромат кокоса. Моментально впитывается!

Миссия выполнена! 

Ну и если все таки на море не получается, но очень хочется, оставляю вам подборку московских бассейнов, там тоже очень хорошо!

Спортивно-оздоровительный комплекс «Чайка»

Аквакомплекс Лужники

The баssейн (Сокольники)

Дизайн-завод Flacon

World Class Кунцево

Sky Club

Яхт-клуб «Адмирал»


Оставляйте Ваши комментарии, делитесь своими маленькими секретами расслабления, 

С любовью,

                        krygina_signature_logo-2.png

СохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранить

Комментарии (1)

Ксения Аршинова
28.07.2016

Мне очень помогает расслабиться ванна с молоком и маслом лаванды (100мл молока и 4-5 капель масла лаванды).После такой ванны чувствую себя королевой:))
Мне очень помогает расслабиться ванна с молоком и маслом лаванды (100мл молока и 4-5 капель масла лаванды).После такой ванны чувствую себя королевой:))



Войдите, чтобы оставить комментарий


осталось -- мин.
на оформление корзины с Krygina Box.
Успейте купить что-нибудь еще в Магазине
и сформируйте заказ с общей доставкой!
--:--
Оформить Продолжить покупки
ваша kryginabox
не оформлена :(
Коробочка автоматически удалена из корзины и доступна для покупки другими пользователями
00:00
осталось -- мин.
на оформление корзины с Krygina Box Lego.
Успейте купить что-нибудь еще в Магазине
и сформируйте заказ с общей доставкой!
--:--
Оформить Продолжить покупки
ваша Krygina Box Lego
не оформлена :(
Коробочка автоматически удалена из корзины и доступна для покупки другими пользователями
00:00